Exakt ett halvår efter knäoperationen den 18 november – hur är statusen för Daniel Ekman?
– Jo, tack! Efter vårens promenader och cykelturer har jag nu börjat springa så smått på löpband och plant golv, åtminstone springa rakt fram, berättar Daniel nöjt med ett glatt humör.
Tillägget “rakt fram” är en viktig detalj i rehabiliteringen, som IFK:s 30-årige spelmotor utvecklar så här:
– Eftersom handboll är en så komplex sport med mycket kroppskontakt och även snabba förflyttningar i sidled gäller det att skynda långsamt tills man är fullt ut förberedd för matchspel igen. Men jag är förhoppningsfull eftersom jag ligger i fas enligt planen som det medicinska teamet presenterat för mig. Och mentalt viktigt: att jag nu också träffar mina lagkompisar betydligt oftare än när man tvingas köra helt på egen hand med enbart sjukgymnastik.
KAN BLI EN…JULKLAPP!
IFK Handbolls lagläkare, Mile Bergvall, utvecklar resonemanget ytterligare utifrån den skada Ekman råkade ut för den 9 oktober förra året:
– När det gäller elitidrottare med opererat främre korsband pratar man generellt om en rehabtid på ett år. Efter halva tiden, där Daniel befinner sig nu, är man i ett tillstånd där mycket känns bra. Men – skadan är inte läkt ännu. Därför måste belastningen fortfarande ske försiktigt, noggrannt och stegvis.
IFK-tränaren Kristian Svensson hoppas kunna räkna in mittnian som tillgång i truppen någon gång i december/januari.
Vad säger Daniel själv om den utvecklingen?
– Högst rimligt, då har vi passerat ett år. Och jag längtar redan dit.
Text: IFK Skövde HK
Foto: Viktor Ljungström
