Efter 37 dagar sedan senaste ligamatchen står IFK-truppen redo igen.
Samtidigt säger klubbens fystränare Agne Bergvall inför omstarten mot Amo:
– Våra senaste tester visar att IFK:s spelare generellt nu klarar att springa både snabbare och fler gånger i högsta hastighet på korta sträckor som blir allt viktigare inom handbollen.
Mätinstrumentet i sammanhanget är ett klassiskt mjölksyratest, den så kallade (gamla hederliga) ”idioten”; på tid över en sammanlagd sträcka på 150 meter.
– Ett bra test för att få svar på vad som krävs, så som handboll spelas idag. Med start, stopp, och vändningar mest hela tiden i allt högre fart, påpekar Bergvall.
Undantaget Danmarks framfart fick vi under VM se väldigt många jämna matcher som avgjordes först i slutminuten.
På temat; ”bäst fysik vinner”, inkluderat att även förmå hålla huvudet kallt mellan allt springande…!?
– Inga hemligheter i så fall. Sedan tillkommer givetvis annat, som spelarnas kapacitet i grunden. Det är inte minst angeläget med tvåvägsspelare, för att slippa byta anfall/försvar, och att det finns back up på bänken att ersätta med när tanken, och tankarna, börjar tömmas hos de som är på planen, vet Agne Bergvall, som följer klubbens adepter noga både mellan och under matcher.
STILLSAMT FRAMÅT
Det är nu snart två år sedan Agne kom in i IFK-bilden. Hur bedömer han den fysiska utvecklingen under resans gång efter många pass i gymmet?
– Liiite, liiite bättre av allting. Snabbare, högre, starkare. Jag brukar säga att det går stillsamt framåt med tålamod. Ja, så som man egentligen vill ha det när man bygger fysik på sikt. Men senaste ”idioten-testet” höjde ribban avsevärt kring våra testresultat.
Några kloka Agne-ord på vägen inför de åtta omgångar som återstår?
– Serien är så otäckt jämn att troligen de lag som orkar mest i slutminuterna klarar sig bäst inför jakten på slutspel. Och då inkluderar jag också förmågan att vända och vinna från underlägen, vilket vi såg flera gånger under VM.
Text: Kjell-Ove ”KOA” Andersson
Foto: Viktor Ljungström
Avkast mot AMO är kl 19.00 onsdag 5 februari. Biljett köper du här: https://ifkskovdehandboll.ebiljett.nu
